「ギムネマ編」サプリメントを効果的に使おう

甘いものが止められない人は「ギムネマ」で食欲を抑える

甘味を感じなくさせ、食欲を抑えるギムネマ酸は、ブドウ糖によく似たグルクロン酸が結合しています。このグルクロン酸が舌の上にある甘味を感じなくさせる味雷に結合するため、ブドウ糖の分子が近くにきても、味雷との接触が妨げられ甘味を感じなくさせるのです。甘いものを食べる前に、ギムネマを摂ることによって、甘いものへの食欲を抑えることができるのです。また、小腸においてブドウ糖の吸収を抑制する働きも持っているので、糖質の多い和菓子やパウンドケーキなどを食べるときには、一石二鳥のダイエット効果 が期待できるでしょう。

ギムネマ：東南アジアに自生するガガイモ科のつる性の多年草

インドでは、ニ千年も前から糖尿病の治療や強壮を目的として使われてきました。ギムネマの乾燥粉末を糖尿病患者に与えると、血糖値が改善されることが確認され、糖の吸収抑制の働きを持つことでダイエット食品としても注目を集めています。
飲むタイミング：食べる直前または15-30分前

ギムネマ茶の商品紹介はコチラです

サプリメントを効果的に使おう

サプリメントは、成分や種類によって働きが違います。
しかし、たくさんありすぎて何がいいのか分からない…？それくらい多くの商品が売られています。
「糖分や脂肪の吸収を抑える」「脂肪の燃焼を促進させる」「食欲を抑える」など
自分に最適なサプリを見つけ、賢いダイエットを目指しましょう。

• 簡単な体質別ダイエットサプリの選び方 by アメリカンビタミンショップ
• 効率よく脂肪燃焼！脂肪の燃焼を促進させる「L-カルニチン、コエンザイムQ10、CLA」
• 効率よく筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるBCAAと運動で効率よくダイエット
• 食べたものが脂肪になりにくい、食べても太りにくい「ガルシニア」脂肪の合成を抑える
• 糖をブロックして吸収させない「サラシア」糖分の吸収を抑える
• 脂肪分を吸着して、そのまま排泄させる「キトサン」脂肪の吸収を抑える
• 甘いものが止められない！「ギムネマ」食欲を抑える

New Two Week/ニュートゥーウィーク ♪食べても食べても痩せられるっ♪！？　５キロを２週間で落とせる最強サプリ登場！ ビジネスグランプリ2003年ダイエット部門受賞 通販で30，000箱の実績を誇るダイエット成功率９６％のサプリメントです。 食事制限なし。無料お試しサンプル(送料も無料)で効果を実感できます。 キノコキトサンによる腸内コーティング・ダイエットで、好きな物を食べながらダイエットができる方法です。 食前30分くらいの空腹時にキノコキトサンを摂取するだけで、腸内がコーティングされるため、後から食べたものに含まれる脂質の吸収を劇的に抑えることができます。 「New Two Week/ニュートゥーウィーク」はライフアップオンラインショッピングのウェブサイトでのみ販売されています。

運動でやせた体は健康で美しい

ダイエットに健康に欠かせないのが有酸素運動と筋力トレーニングです。
脂肪を燃焼させ、基礎代謝を高めていくと「太りにくい体質、リバウンドしにくい体」になっていきます。
ジョギングやウォーキングの苦手な方、悪天候の時でも自宅で手軽にできるダイエット器具が人気です。
サプリメントを併用すれば、より効果的です。

• ダイエット器具で手軽に運動しよう！